Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang - Atemtherapie nach I. Middendorf bei Gabriela Hafner in der Region Biel

Die Atemtherapie ist eine ganzheitliche, prozessorientierte Behandlungsmethode und hilft die natürliche Atmung mit ihrem ureigenen Rhythmus zu vertiefen und zu verbessern, so dass körperliche Blockaden gelöst, das seelische Befinden wieder in Einklang gebracht und die Weite des Geistes erlebbar wird.

Über meine Hände arbeite ich in wertfreier, achtsamer Haltung mit Dehnungen, Druckpunkten, Bewegungen und Übungen an Blockierungen. Dadurch findet der Atem wieder zu seinem freien, kraftvollen Fluss und Ur-Rhythmus zurück. Durch diese befreienden Lösungen kehrt ein Wohlgefühl, eine Leichtigkeit und Kraft zurück, die im Alltag wieder zur Verfügung steht. Es ist wie so vieles im Leben alles eine Frage der Balance.

B – Bin achtsam und wahrnehmend mir und der Umgebung gegenüber

A – Akzeptanz von dem was ist

L – Loslassen von alten Gewohnheiten

A – Annahme von Neuem

N – Neues integrieren

C – Chance für Veränderungen nutzen

E – Entscheidungen fällen für anstehende Veränderungen

Atemtherapie

Möchten Sie gerne mehr wissen oder einen Termin vereinbaren? Über Ihre Kontaktaufnahme freue ich mich.